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■寝かし付けアイテム

	Swaddle Me スワドル ミー フラワー&バタフライ おくるみ Small/Medium 赤ちゃんをきゅっとくるんで落ち着かせる「巻物」みたいなおくるみ。
楽天でチェックする　スワドル ミー
	西川産業 アンパンマン 寝かしつけ枕 クリーム LMF0506350-C AP8520 これを腕に巻いて赤ちゃんを寝かし付け、赤ちゃんが寝たらそっと腕を抜く…というアイテム。
楽天でチェックする　寝かしつけ枕　ママ楽ね【アンパンマン刺繍入り】
	夜泣き対策,足が閉じてある寝袋式のメリノウール スリーパー-てんとう虫柄0~2歳児用
	夜泣き対策,足が閉じてある寝袋式のメリノウール スリーパー薄手（2〜4歳幼児用、ラスベリー色）
	ディズニー いっしょにねんね すやすやメロディ ベビーミッキー 胎内音で赤ちゃんをリラックスさせるぬいぐるみ。環境音も。
楽天でチェックする　ディズニー いっしょにねんね すやすやメロディ
	夜泣き対策グッズ サウンドマシーン「ルラビー」 [並行輸入品]
	コンビ ネムリラ エッグショック グリーン ゆらゆらさせられるチェア。これは手動タイプ。なので電動より安いです。ママ自身のテンポで揺らしてあげられるのがポイント高いとおもう。
	コンビ ネムリラ AUTO SWING オートスイング イエロー 電動で揺れます。上の子がいて手が離せない…というママにとても便利じゃないかなぁ。

	ジョンソンベビーすやすやタイムローション 300ｇ 生まれたその日から使えるそうです！ 赤ちゃんもリラックス。
	ジョンソンベビー すやすやタイム ウォッシュ泡タイプ 400ml お休み前の習慣のために開発された独自のリラックス効果の高いアロマ成分配合。

■抱っこ紐

	キュットミー! しじら織り スキニー 本体:綿100% CM-90-F-S200 スリングです。私はこれに救われたなぁ。寝ない子ママは「普段、部屋の中で使える抱っこ紐を持つのが鍵じゃないかしらと思います。北極しろくま堂　楽天市場店でたくさん情報が載っています。
なおっぺのスリング実体験の記事を読む
	エルゴベビー オリジナル・ベビーキャリア ナイトスカイ 【正規代理店2年間保証付】CREGR00305 エルゴ。有名ですよね。おんぶもＯＫ。
	トンガ ベビーホルダー ナチュラル M CRTG00307 ちょっと抱っこにいいですよね。パパも使えそう。ベビーが少し大きくなってから。
	ベビービョルン 【日本正規品保証付】 ベビーキャリア オリジナル シティーブラック 023056 ベビービョルンも有名。スタイリッシュなところがいい。

その他キュットミー（スリング）各種
　 　
　

■音（CD)

	スリーピング・ベイビー~おやすみ赤ちゃん 赤ちゃんのおやすみタイムにふさわしい曲の数々を、ゆったりしたテンポでアレンジし、心地良いゆらぎを合わせたオルゴールCD。
	赤ちゃんが泣きやんで眠れる魔法の胎内音ミュージックCD 『赤ちゃんの胎内音と映像』から赤ちゃんの寝入りをサポートする最新研究技術を採用した待望の胎内音CD。
	ほーら、泣きやんだ! ゆっくりおやすみ編 ~となりのトトロ・いつも何度でも トトロの曲を聴いてたら落ち着けそう〜。リンク先（Amazon)で視聴もできますよー。

■書籍（寝ない子育児・産後鬱）

	イラストでわかる! 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
	赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法
	赤ちゃんがストンと眠る100のコツ―イライラ、寝不足もう悩まない!
	赤ちゃんがピタッと泣きやむ100のコツ―いま、すぐ、試せるコツ満載
	子育てウツからスルリと抜け出す100のコツ―つらいのは、あなたのせいじゃない!
なおっぺの「うつむきたくなった時に読むコトバ」を読む

■書籍（ちゃちゃっと家事！）
なおっぺの「寝ない子ママの為の家事」の記事を読む

	好評の「忙しい人のための作り置き」レシピを集めました。 (オレンジページブックス)
	作りおき・使いまわしおかず365日 (講談社のお料理BOOK)
	おいしい症状別レシピ 妊娠&授乳中のごはん150
	赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん―妊娠中から産後、授乳中、離乳期まで

■ママの痛み（腰痛・腱鞘炎）

	PIP SPORTS テーピングサポーター 手首用 巻くだけタイプのサポーター。手首用。抱っこママは腱鞘炎になりやすいんですよねぇ。 なおっぺも愛用していました。
なおっぺの手首サポーターの体験談
	トコちゃんベルトII　紺　Mサイズ トコちゃんベルト。「産院でみたわー」というかたもいるのでは？　腰痛だった私も買いました。 ちゃんとサイズを選んでね。
なおっぺのトコちゃんベルト体験談

■母乳育児支援グッズ

	エールベベ マカロンをイメージしたオシャレでかわいい「3WAYクッション」 マカロン クリーミーショコラ(ベージュ) BB707 授乳タイムをエンジョイせずして、いつ体を休める！　というわけでクッションで少しでもママの体を休めて。
	ピジョン ベビーリズム さく乳器 手動タイプ PPSU 私も使用。これは「手動」なので自分のリズム、強さ、早さで搾乳することが出来ます。赤ちゃんが寝てしまって困るときに。私も使用。
なおっぺのピジョン搾乳器体験談
	LANSINOH ランシノー 7g 乳頭の傷に
	カネソン　ピアバーユ　１本入 乳頭・乳房マッサージの時に。バーユとは馬脂のこと。私も使用。
なおっぺのピアバーユ体験談
	牛蒡子(ゴボウシ・ごぼうし)【レターパック送料込】【乳腺炎に】【生薬】牛蒡子 乳腺炎になったとき、漢方薬としてゴボウシ（牛蒡の種）を煎じて飲むときくとされています。
なおっぺの牛蒡子体験談
	繰り返す母乳・乳腺の詰まりに！助産師が開発【ドロドロ母乳対策】 これも乳腺炎対策。ハーブティ。
	ベベオレ HooterHiders ポケット付きナーシングカバー Marseille 綿100%hh0205 これはナーシングカバーといって、授乳姿を隠すケープです。授乳場所がないときにも便利。私も使用。
なおっぺのナーシングカバー体験談
	ラクラク卒乳! BOOK―いつやめる? どうやめる? (主婦の友生活シリーズ) 卒乳。悩みますよね。私の卒乳体験談も読めます。
なおっぺの卒乳体験談

■おむつ
これもなかなか持ち運びが大変。大きいですものね。買い置き推奨です。

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